Congrès de la natation

Le congrès de la Fédération rassemble l’ensemble de la communauté pour faire du développement professionnel, partager les pratiques innovantes, faire le bilan d’où nous sommes et se projeter dans l’avenir en partageant une vision commune.

La 10e édition du Congrès de la natation aura lieu à Orford, les 19 et 20 septembre 2025. L’hôtel Chéribourg, situé au 2603, chemin du Parc à Orford a été choisi pour la tenue du congrès. Les administratrices et administrateurs, les entraineures et entraineurs ainsi que les officielles et officiels de tous les niveaux sont invités à prendre part à l’événement. Restez à l’affût de nos communications pour connaitre la programmation complète et les conférencières et conférenciers qui seront annoncés au cours des prochaines semaines.

Inscriptions

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Hébergement

Nous vous invitons à réserver votre hébergement le plus tôt possible. Celui-ci n’est pas inclus dans le forfait.
Il est possible de faire une réservation en communiquant au 1-800-567-6132 ou au 1-819-843-3308 (mentionner le groupe Fédération).
Il est possible d’annuler ou de faire une modification sans frais jusqu’à 48 heures avant l’arrivée en communiquant directement avec la réception de l’hôtel Chéribourg.
Des tarifs préférentiels sont prévus pour des chambre en occupation double ou simple les deux établissements suivant :
- Hôtel Chéribourg : 164 $ (lieu du congrès)
- Manoir des Sables : 182 $ (établissement à proximité)

Inscriptions

Les clubs qui souhaitent inscrire plus d’une personne devront payer la première inscription selon le tarif régulier puis bénéficieront d’un rabais de 20 % pour toute inscription supplémentaire (à l’exclusion des inscriptions avec code promo). Pour bénéficier de ce rabais, les inscriptions doivent être faites au même moment, sur une même facture.

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19 septembre

Mot du Conseiller – développement des entraineur·es et du directeur technique

Salle : Chéribourg

Dix séries pour les nageuses et nageurs d’âge junior

Conférencier : Tom Vanderbogaerde

À propos de notre conférencier

Tom Vandenbogaerde est scientifique et entraineur spécialisé dans la performance à l’Institut canadien du sport Sport, basé à Whistler, en Colombie-Britannique.
Auparavant, Tom était physiologiste en chef dans des centres de natation et a également occupé des postes à l’Institut australien du sport et à High Performance Sport New Zealand.
Tom est titulaire d’une maîtrise en éducation physique de l’université de Gand, en Belgique, et d’un doctorat de l’université de technologie d’Auckland.

Optimiser le temps d’entrainement : faire plus avec moins

Conférenciers : Mohamed Galdem, Guillaume Mecteau, Pierre Lamy

À propos de nos conférenciers
Mohamed Galdem est originaire d’Algérie et s’est joint récemment au Club de natation des Bois-Francs comme entraineur, apportant une riche expérience internationale acquise depuis 2009. Il dirige le CNBF avec ambition et rigueur, visant à faire progresser ses nageuses et nageurs tant aux niveaux régionaux que nationaux. Sous sa gouverne, le club a pulvérisé de nombreux records, atteint plusieurs standards provinciaux et commencé à rivaliser avec les meilleurs clubs du Québec. Mohamed est reconnu pour être exigeant à l’entrainement tout en encourageant une atmosphère positive, flexible en dehors de la piscine.

Guillaume Mecteau est directeur général et entraineur-chef du Club de natation les Riverains de Lévis, fort de plus de 25 ans d’expérience dans le milieu aquatique. Il a débuté comme entraineur en septembre 1999 et est à la tête des Riverains depuis août 2008, supervisant le développement du club, du sport-études et de plusieurs programmes compétitifs. Certifié PNCE niveau 3, il a dirigé des équipes provinciales, ainsi que la délégation canadienne aux Championnats du Monde Universitaires FISU en 2015 à Gwangju. Sous sa gouverne, les Riverains ont remporté le titre de Club de l’année de la Fédération de natation du Québec, notamment pour leur engagement, leur qualité sportive et leur contribution à la communauté. Très engagé dans le bien-être des nageurs, Guillaume met un soin particulier à créer une structure performante, humaine, et inspirante pour tous les niveaux.

Pierre Lamy a plus de 40 ans d’expérience dans les réseaux civil et universitaire, ainsi qu’au sein du centre national en natation et en paranatation. Sélectionné une quinzaine de fois à titre d’entraineur ou entraineur-chef sur les équipes nationales, il a notamment participé aux Jeux paralympiques de Beijing et de Londres. Actuellement entraineur avec le club CNQ, il agit également depuis deux ans comme mentor à la Fédération de natation du Québec, partageant généreusement son expertise. Récompensé à plusieurs reprises comme entraineur de l’année RSEQ et U-Sport, Pierre est aussi formateur et évaluateur PNCE, reconnu pour son approche structurée, humaine et axée sur le développement global.

Dîner

Présentation des projets saison 2025-2026 (20 minutes)

Conférencier : Yannick Desjardins

Retour sur l’expérience aux Jeux du Canada (20 minutes)

Conférencier : Jonathan Blouin

Présentation du directeur technique de la Fédération (20 minutes)

Conférencier : Nicolas Zazzeri

Atelier : la physiologie au service de la progression annuelle

Conférencier : Tom Vanderbogaerde

À propos de notre conférencier

Tom Vandenbogaerde est scientifique et entraineur spécialisé dans la performance à l’Institut canadien du sport Sport, basé à Whistler, en Colombie-Britannique.
Auparavant, Tom était physiologiste en chef dans des centres de natation et a également occupé des postes à l’Institut australien du sport et à High Performance Sport New Zealand.
Tom est titulaire d’une maîtrise en éducation physique de l’université de Gand, en Belgique, et d’un doctorat de l’université de technologie d’Auckland.

Présentations éclairs de la communauté

Sous la forme de mini conférences, chaque thème est abordé pendant dix minutes par les différents intervenantes et intervenants.

Conférenciers : Véronique Mc Crae, John Macloed, Montréal-Nord, Kim Cambell, Nicolas Zazzeri

Trucs et astuces d’une gérante d’équipe – Véronique Mc Crae

Augmenter le sentiment d’appartenance pour favoriser le recrutement – John Macloed

Activités communautaires avec les écoles – Montréal-Nord

Intégration de l’intelligence artificielle – Kim Cambell

Questions à se poser sur l’éthique – Nicolas Zazzeri

Souper

La soirée Tailgate se déroulera de 18 h à 20 h sur le Terrain de la mairie d’Orford au 2530, chemin du Parc.

Vous pourrez profiter d’un souper, de boissons et de jeux pour échanger avec la communauté.

Une navette sera disponible de 20 h à 1 h 30 pour vous ramener en toute sécurité jusqu’à Magog.

20 septembre

Déjeuner

Salle : Chéribourg

Leadership d’équipe – inspirer, mobiliser et faire performer

Conférencier : Roxane Carrière

Salle : Chéribourg

Découvrez les fondements du leadership adapté au contexte sportif : comment bâtir la confiance, favoriser l’engagement collectif et créer une culture de haute performance au sein de votre groupe.

À propos de notre conférencière
Roxane Carrière (she/her/elle), Ph.D (c), est consultante certifiée en performance mentale à l’INS Québec. Spécialiste en psychologie du sport, elle accompagne athlètes, entraîneurs et équipes de tous niveaux dans le développement des habiletés mentales. Gestionnaire du programme Femmes et Sport à l’Université McGill et représentante régionale du Québec à l’Association canadienne de psychologie du sport, elle allie rigueur scientifique et approche humaine pour transformer le potentiel en performance durable.

À propose de la conférence
Diriger une équipe va bien au-delà des aspects techniques. Cet atelier propose des stratégies concrètes et applicables pour développer un leadership qui inspire, mobilise et soutient la performance collective. Vous repartirez avec des outils pratiques pour renforcer la cohésion et l’efficacité de vos équipes.

Bilan et plan d’action pour la saison 2025-2026

Conférencières et conférenciers : Comité des officielles et officiels
Salle : Terrasse A-B

Bouger avec intention : séance active et instructive

Conférencière : Marie-Ève Landry

Salle : Chéribourg

Une séance courte et dynamique au cours de laquelle vous seront présentés des exercices de préparation physique, principalement axés sur l’initiation aux mouvements sollicitant les principaux groupes musculaires.
L’objectif de cette séance est de mettre en valeur l’importance d’exécuter les exercices avec intention et conscience corporelle (proprioception, contrôle et qualité du mouvement).

Repartez avec des outils pratiques et faciles à appliquer dès vos prochaines séances !

À propos de notre conférencière

Marie Eve Landry, diplômée d’un baccalauréat en kinésiologie (majeure) et en massothérapie (mineure), est entraineure adjointe et préparatrice physique pour le Club de natation Mégophias de Trois Rivières et les athlètes Patriotes natation depuis 2013. Passionnée par le développement athlétique, elle dirige le programme de préparation physique du club et accompagne les athlètes de tous les niveaux – du primaire à l’universitaire, afin d’optimiser leur progression, maximiser leur performance et prévenir les blessures.

Intégration de la paranatation dans les compétitions

Conférencières et conférenciers : Comité des officielles et officiels
Salle : Terrasse A-B

De coach à gestionnaire : passer du bassin à la vision stratégique

Découvrez les outils concrets et les repères clés pour faire évoluer votre rôle d’entraîneur vers celui de gestionnaire d’équipe et de projet, en conciliant passion du terrain et responsabilités élargies.

Conférencier : Benoît-Hugo St-Pierre
Salle : Grande coulée

À propos de l’atelier
Diriger une équipe ne se limite pas à l’entraînement. Cet atelier vous propose d’explorer comment transformer vos compétences d’entraîneur en habiletés de gestionnaire : vision stratégique, mobilisation d’équipe, gestion de projet et prise de décision éclairée.

À propos de notre conférencier
Leader naturel et mobilisateur, Benoît Hugo St-Pierre a tracé un parcours inspirant, passant d’entraîneur à gestionnaire. Fondateur du programme d’excellence de Triathlon Québec, il a dirigé des projets d’envergure chez Québec en Forme et M361, avant de rejoindre l’INS Québec en 2023 comme Directeur des programmes d’excellence et du développement professionnel.

Titulaire d’un baccalauréat en éducation physique et à la santé, de certifications en leadership et habiletés de direction, ainsi que de la certification d’administrateur de société (mars 2025), il demeure aussi engagé depuis près de 30 ans avec le Club de natation Mégophias.

Planification hebdomadaire : principes et applications

Conférencière : Tom Vanderbogarde

Salle : Chéribourg

À propos du conférencier

Tom Vandenbogaerde est scientifique et entraineur spécialisé dans la performance à l’Institut canadien du sport Sport, basé à Whistler, en Colombie-Britannique.
Auparavant, Tom était physiologiste en chef dans des centres de natation et a également occupé des postes à l’Institut australien du sport et à High Performance Sport New Zealand.
Tom est titulaire d’une maîtrise en éducation physique de l’université de Gand, en Belgique, et d’un doctorat de l’université de technologie d’Auckland.

Dîner

Gérer le stress pour mieux performer : stratégies pour athlètes, entraineures et entraineurs

Apprenez à reconnaître les sources de stress, développer des techniques de régulation efficaces et instaurer des environnements propices à la performance durable.

Conférencier : Roxane Carrière

Salle : Chéribourg

À propos de l’atelier
Le stress peut être un frein, mais aussi un formidable levier de performance lorsqu’il est bien géré. Cet atelier vous fournira des outils concrets et validés scientifiquement pour mieux comprendre le stress et le transformer en atout, tant pour vous-même que pour vos athlètes.

Atelier interactif : s’outiller pour mieux communiquer

Conférencières et conférenciers : Comité des officielles et officiels

Salle : Terrasse A-B

Partage des bons coups à travers la province

Conférencières et conférenciers : Comité des officielles et officiels

Salle : Terrasse A-B

Centre aquatique La Ruche : analyse et correctif des 4 styles de nage, des départs et des virages

Conférenciers : Pierre Lamy et Michel Bérubé

Lieu : Centre aquatique La Ruche

À propos de Pierre Lamy
Pierre a plus de 40 ans d’expérience dans lex réseau civil et universitaire, ainsi qu’au sein du centre national en natation et en paranatation. Sélectionné une quinzaine de fois à titre d’entraineur ou entraineur-chef sur les équipes nationales, il a notamment participé aux Jeux paralympiques de Beijing et de Londres. Actuellement entraineur avec le club CNQ, il agit également depuis deux ans comme mentor à la Fédération de natation du Québec, partageant généreusement son expertise. Récompensé à plusieurs reprises comme entraineur de l’année RSEQ et U-Sport, Pierre est aussi formateur et évaluateur PNCE, reconnu pour son approche structurée, humaine et axée sur le développement global.

À propos de Michel Bérubé
Fort de plus de 40 ans d’expérience, Michel Bérubé est un bâtisseur de la natation québécoise et canadienne, reconnu pour son expertise en piscine, en eau libre et en paranatation. Ancien directeur technique de la Fédération de natation du Québec, il a également dirigé le programme NextGen de paranatation chez Natation Canada. Sélectionné plus d’une douzaine de fois sur les équipes nationales, notamment pour les Jeux olympiques de Sydney, il a contribué à de nombreux records canadiens et succès internationaux. Mentor à la FNQ depuis plus de deux ans, il accompagne les entraineures et entraineurs dans leur développement avec générosité et rigueur. Véritable leader, il excelle à faire le pont entre les différents niveaux du sport tout en aidant les clubs à atteindre leur plein potentiel.