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S’initier à la paranatation et trouver un club

L’initiation est la toute première étape de la pratique sportive. C’est la phase à laquelle la participante et le participant est initié aux habiletés de base et aux habiletés motrices dans un cadre favorisant l’apprentissage, le plaisir et la sécurité.

La sphère Initiation englobe les écoles de natation ainsi que les athlètes débutants au niveau local et régional. Une personne intéressée par la paranatation peut être intégrée à un groupe de natation régulier, selon son degré d’autonomie et ses besoins spécifiques. La Fédération reste constamment disponible pour faciliter l’intégration d’une ou d’un jeune en situation de handicap au sein d’un groupe régulier.

Guide d’initiation

Un guide d’initiation inclusive est disponible pour aider les intervenantes sportives et les intervenants sportifs à intégrer les paranageuses et les paranageurs dans leur groupe. Étant une initiative du RSEQ en collaboration avec la Fédération et le gouvernement du Québec, ce guide vise à outiller les monitrices et les moniteurs de natation pour l’animation de séances auprès de participantes débutantes ou initiées et participants débutants ou initiés et des personnes en situation de handicap de tous âges. Ce guide peut être utilisé dans un contexte d’activité parascolaire, d’école de natation, de camp de jour ou de séance de découverte de l’activité sportive.

Ce guide vise à :

  • informer sur les bases de la natation et la progression;
  • faciliter la planification d’une ou de plusieurs séances de natation;
  • maximiser le plaisir et l’engagement moteur des participantes et des participants dans l’apprentissage du sport.
Consulter le guide d'initiation

Activités d’initiation de la Fédération

Programme En route vers la relève

Le programme En route vers la relève de la Fédération consiste en un stage de paranatation, un entrainement commun de l’ensemble des para-athlètes en développement et des visites de clubs.

Le principe de ce programme est de réunir en un seul endroit les paranageuses et les paranageurs du Québec débutant dans le réseau de paranatation, que ces personnes aient une classification ou non.

Le but est de démystifier la paranatation, de guider les entraineures et les entraineurs, parents et athlètes à être mieux intégré·es dans le circuit, mais aussi à faire un suivi annuel sur leur évolution technique.

Pour plus de renseignements sur le prochain stage de paranatation, entrainement commun et visite de club, n’hésitez pas à contacter [email protected].

Défi sportif AlterGo

Le Défi sportif AlterGo est un événement international qui rassemble des athlètes de l’élite et de la relève, peu importe leurs handicaps. Chaque année, environ 5 000 athlètes en provenance d’une vingtaine de pays se donnent rendez-vous pour sept jours de compétitions à Montréal, au Complexe sportif Claude-Robillard.

Lors de cet événement, il y a deux compétitions distinctes dans le même programme d’épreuves.

  • Volet scolaire, en semaine
  • Volet fédéré avec un club de natation affilié : parlez-en avec votre entraineure ou votre entraineur.

Trouver un club

Pour trouver un club qui accueille les para-athlètes, vous pouvez contacter le club le plus près de vous ou vous référer à la Fédération à [email protected].

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