Raphaëlle Moffet, @Yannick Légaré
Dans le bassin où elle s’entraîne, Raphaëlle Moffet laisse derrière elle un sillage qui raconte déjà beaucoup : la passion, la discipline et surtout le plaisir. Nageuse investie à CAMO, elle construit patiemment son parcours, une longueur à la fois. Mais Raphaëlle ne se limite pas à l’eau : athlète indépendante en triathlon, elle explore aussi la course et le vélo, parfois dans la même journée où elle participe à une compétition de natation le matin puis une épreuve de triathlon l’après-midi. Deux sports, deux univers, un même fil conducteur : le désir sincère de se dépasser et prendre du plaisir.
À 13 ans, Raphaëlle nage avec le cœur. Dans chaque longueur, elle retrouve le plaisir pur du mouvement, de l’eau et du dépassement de soi. Pour elle, la natation n’est pas seulement un sport : c’est un espace de liberté, un moment pour s’exprimer, se calmer, se concentrer, et surtout… s’amuser.
« Quand je suis stressée ou fâchée, j’oublie tous mes problèmes en nageant », raconte-t-elle avec un grand sourire. Cette simplicité cache une belle maturité : celle d’une jeune athlète qui comprend déjà que le plaisir est le moteur de la progression.
Une passionnée bien entourée
Raphaëlle s’entraîne plusieurs fois par semaine en natation avec un enthousiasme contagieux. Pour la partie triathlon, elle évolue avec les Espoirs Laval pour la partie vélo et les Carabins de Montréal pour la course à pied, un sport qu’elle pratique par curiosité et par goût du défi. Cette double casquette témoigne de sa soif d’apprendre et de se surpasser.
Au mois de mai dernier, elle a connu un moment fort de sa jeune carrière. D’abord couronnée championne québécoise du 200 m papillon lors du Championnat québécois, elle a pris la route dès le lendemain à l’aube pour participer à la première étape de la Coupe Québec de triathlon à Nicolet, où elle a remporté la victoire dans sa catégorie. Et à peine quelques heures plus tard, la voilà de retour au Championnat québécois pour disputer le relais 400 m quatre nages avec ses coéquipières de CAMO.
« C’était pressé, mais excitant de pouvoir faire les deux en une journée », se souvient-elle. « J’ai dormi dans l’auto sur le chemin du retour, et ma grand-mère, qui est massothérapeute, m’a aidée à récupérer. »
L’été dernier, Raphaëlle a également pris part aux Jeux du Québec, non pas dans une mais bien dans ses deux sports, en natation et en triathlon, avec seulement trois jours entre les deux compétitions. Une expérience qui illustre à quel point elle aime relever les défis.
Crédit : Christian Martin
Trouver son rythme
Malgré un horaire chargé, Raphaëlle conserve une approche saine et joyeuse du sport. Ce qu’elle aime avant tout, ce sont les entrainements d’équipe, les fous rires entre coéquipières et la satisfaction de sentir qu’elle s’améliore un peu chaque jour.
« J’aime être avec ma gang, j’aime quand on se pousse ensemble à l’entraînement », explique-t-elle. « C’est le fun de rendre tes coachs, ta famille et toi-même fiers. »
Elle reconnaît aussi l’importance du soutien qui l’entoure : ses parents, sa grand-mère, son équipe d’entraineur·es et de spécialistes — tous contribuent à son équilibre et à son développement. « Je me serais pas rendue bien loin sans eux », admet-elle avec gratitude.
Le goût de se dépasser
Si le plaisir guide ses entrainements, la motivation à se surpasser n’est jamais bien loin. Pour Raphaëlle, chaque pratique est une occasion de faire mieux que la veille. « Si je m’entraine toujours le plus fort que je peux, je sais que je vais m’améliorer encore plus », dit-elle simplement.
Ce désir d’avancer lui a permis de vivre l’un de ses plus beaux moments à ce jour : sa victoire au 200 m papillon. « L’année d’avant, la même nageuse m’avait battue de dix secondes. Quand j’ai touché le mur et vu que j’étais championne, j’étais tellement fière. »
Cette fierté, elle la porte avec humilité. À travers sa passion, Raphaëlle inspire par sa constance, son attitude positive et sa capacité à garder le plaisir au centre de tout. Et quand on lui demande quel est son rêve ultime, elle n’hésite pas :
« Gagner une médaille aux Jeux olympiques. »
